Η Hailey Bieber έχει γίνει πρωτοσέλιδο τελευταία για την αφοσίωσή της στη γυμναστική και την ευεξία, και η τελευταία της ανάρτηση στο Instagram έχει ενθουσιάσει τους θαυμαστές. Το μοντέλο και νέα μαμά μοιράστηκε μια γεύση από το πρόγραμμα γιόγκα μετά τον τοκετό, και αυτό που την κάνει ακόμα πιο ξεχωριστή είναι ότι την κάνει με τον νεογέννητο γιο της, Jack.

Στην ανάρτηση, η Χέιλι φαίνεται σε μια γαλήνια...γιόγκαστούντιο, περιτριγυρισμένο από πλούσια βλάστηση και φυσικό φως. Είναι ντυμένη με άνετα ρούχα γυμναστικής και το μωρό της είναι τοποθετημένο σε μια άνετη τσάντα μεταφοράς δίπλα στο στήθος της. Η εικόνα αποπνέει μια αίσθηση γαλήνης και ηρεμίας και είναι σαφές ότι η Hailey βρίσκει παρηγοριά στην πρακτική της γιόγκα κατά τη διάρκεια αυτής της μεταμορφωτικής περιόδου της ζωής της.

Η Χέιλι έχει μιλήσει ανοιχτά για το ταξίδι της προς τη μητρότητα και ήταν ειλικρινής για τις σωματικές και συναισθηματικές προκλήσεις που συνοδεύουν αυτό. Σε μια πρόσφατη συνέντευξη, μίλησε για τη σημασία της φροντίδας του εαυτού και της εύρεσης στιγμών ηρεμίας μέσα στο χάος της νέας μητρότητας.Γιόγκα«Ήταν σανίδα σωτηρίας για μένα», μοιράστηκε. «Είναι η στιγμή που μπορώ να συνδεθώ με το σώμα μου, να ηρεμήσω το μυαλό μου και απλώς να αναπνεύσω. Και το να έχω τον Τζακ μαζί μου κατά τη διάρκεια της πρακτικής μου, μου φέρνει τόση χαρά και ενέργεια γείωσης».

Η ανάρτηση έχει συγκεντρώσει θύελλα υποστήριξης από θαυμαστές και διασημότητες, με πολλούς να επαινούν την Hailey για την αφοσίωσή της στην ευεξία και την ικανότητά της να εξισορροπεί τη μητρότητα με τη φροντίδα του εαυτού της. «Αυτό είναι το παν», σχολίασε ένας ακόλουθος. «Εμπνέετε τόσες πολλές νέες μαμάδες εκεί έξω να δώσουν προτεραιότητα στην ευημερία τους, ακόμα και εν μέσω άγρυπνων νυχτών και ατελείωτων αλλαγών πάνας».

Η αφοσίωση της Χέιλι σε αυτήνπρακτική γιόγκα αποτελεί επίσης μια αντανάκλαση της συνεργασίας της με μια κορυφαία εταιρεία ευεξίας. Ως πρέσβειρα μάρκας για μια δημοφιλή μάρκα γιόγκα και activewear, έχει υποστηρίξει ένθερμα τα οφέλη της γιόγκα και της ενσυνειδητότητας. Η αποστολή της εταιρείας είναι να ενδυναμώσει τα άτομα ώστε να ζουν πιο υγιεινές και ισορροπημένες ζωές, και η Hailey αποτελεί ένα λαμπρό παράδειγμα αυτής της ηθικής.

Εκτός από αυτήνπρακτική γιόγκαΗ Χέιλι έχει επίσης επικεντρωθεί στη διατήρηση μιας θρεπτικής διατροφής και στην άσκηση με άλλους τρόπους. Την έχουν εντοπίσει να κάνει χαλαρούς περιπάτους με τον σύζυγό της, Τζάστιν Μπίμπερ, και τον γιο τους, και έχει ενσωματώσει ήπιες ασκήσεις ενδυνάμωσης στο πρόγραμμά της για να ανακτήσει τη δύναμή της μετά την εγκυμοσύνη.

Καθώς συνεχίζει να αντιμετωπίζει τις χαρές και τις προκλήσεις της νέας μητρότητας, η Χέιλι είναι αποφασισμένη να δώσει προτεραιότητα στην ευημερία της και να αποτελέσει θετικό παράδειγμα για τον γιο της. «Θέλω ο Τζακ να μεγαλώσει βλέποντας τη μαμά του να φροντίζει τον εαυτό της, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά», εξήγησε. «Θέλω να καταλάβει τη σημασία της αγάπης και της φροντίδας του εαυτού από μικρή ηλικία».

Η δέσμευση της Χέιλι σε αυτήνγιόγκαΗ εξάσκηση και η συνολική ευεξία χρησιμεύουν ως υπενθύμιση ότι η φροντίδα του εαυτού δεν είναι εγωιστική, αλλά μάλλον απαραίτητη βάση για να μπορεί κανείς να εμφανίζεται πλήρως στους άλλους. Το ταξίδι της ως νέα μητέρα και η αφοσίωσή της στην ευημερία της αποτελούν έμπνευση για πολλούς, και η ανοιχτότητά της σχετικά με την πραγματικότητα της μητρότητας είναι μια αναζωογονητική και προσιτή προοπτική στα μάτια του κοινού.