Η Hailey Bieber έχει κάνει πρωτοσέλιδα πρόσφατα για την αφοσίωσή της στην γυμναστική και την ευεξία, και η τελευταία της θέση Instagram έχει οπαδούς buzzing. Το μοντέλο και η νέα μαμά μοιράστηκαν μια ματιά στην ρουτίνα της Γιόγκα μετά τον τοκετό, και αυτό που το κάνει ακόμα πιο ξεχωριστό είναι ότι το κάνει με το νεογέννητο γιο της Jack.

Στη θέση, ο Hailey μπορεί να δει σε ένα γαλήνιογιόγκαστούντιο, που περιβάλλεται από πλούσιο πράσινο και φυσικό φως. Είναι ντυμένη με άνετα ενεργά ενδύματα, και το αγόρι της είναι τοποθετημένο σε έναν άνετο φορέα ενάντια στο στήθος της. Η εικόνα αποπνέει μια αίσθηση ειρήνης και ηρεμίας και είναι σαφές ότι η Hailey βρίσκει παρηγοριά στην πρακτική της γιόγκα κατά τη διάρκεια αυτού του μετασχηματιστικού χρόνου στη ζωή της.

Η Hailey ήταν ανοιχτή για το ταξίδι της στη μητρότητα και ήταν ειλικρινής για τις σωματικές και συναισθηματικές προκλήσεις που έρχονται με αυτό. Σε μια πρόσφατη συνέντευξη, μίλησε για τη σημασία της αυτο-φροντίδας και την εξεύρεση στιγμών ηρεμίας μέσα στο χάος της νέας μητρότητας. «ΓιόγκαΉταν μια σωτηρία για μένα ", μοιράστηκε." Είναι καιρός να συνδεθώ με το σώμα μου, να ήσυχα το μυαλό μου και να αναπνέω. Και έχοντας τον Jack μαζί μου κατά τη διάρκεια της πρακτικής μου με φέρνει τόσο μεγάλη χαρά και ενέργεια γείωσης. "

Η θέση έχει συγκεντρώσει μια έκρηξη υποστήριξης από τους οπαδούς και τους συναδέλφους διασημότητες, με πολλούς επαίνους Hailey για τη δέσμευσή της για ευεξία και την ικανότητά της να εξισορροπήσει τη μητρότητα με αυτο-φροντίδα. "Αυτό είναι όλα", σχολίασε ένας οπαδός. "Εσείς εμπνέετε τόσες πολλές νέες μαμάδες εκεί έξω για να δώσετε προτεραιότητα στην ευημερία τους, ακόμη και στη μέση των αϋπνίων νύχτας και των ατελείωτων αλλαγών πάνας".

Η αφοσίωση της Hailey σε αυτήνπρακτική γιόγκα είναι επίσης μια αντανάκλαση της συνεργασίας της με μια κορυφαία εταιρεία ευεξίας. Ως πρεσβευτής μάρκας για μια δημοφιλή μάρκα γιόγκα και ενεργά ενδύματα, υπήρξε φωνητικός υποστηρικτής για τα οφέλη της γιόγκα και της προσοχής. Η αποστολή της εταιρείας είναι να ενδυναμώσει τα άτομα να οδηγήσουν υγιέστερες, πιο ισορροπημένες ζωές και η Hailey ήταν ένα λαμπερό παράδειγμα αυτού του ήθους.

Εκτός από αυτήνπρακτική γιόγκα, Hailey έχει επίσης επικεντρωθεί στη διατήρηση μιας θρεπτικής διατροφής και να παραμείνει ενεργός με άλλους τρόπους. Έχει εντοπιστεί να κάνει χαλαρά περιπάτους με τον σύζυγό της, τον Justin Bieber, και τον γιο τους, και ενσωματώνει τις απαλές ασκήσεις κατάρτισης δύναμης στη ρουτίνα της για να ανοικοδομήσει τη δύναμή της μετά την εγκυμοσύνη.

Καθώς συνεχίζει να πλοηγεί στις χαρές και τις προκλήσεις της νέας μητρότητας, η Hailey είναι αποφασισμένη να δώσει προτεραιότητα στην ευημερία της και να θέσει ένα θετικό παράδειγμα για το γιο της. "Θέλω να μεγαλώσει ο Jack βλέποντας τη μαμά του να φροντίζει τον εαυτό του, τόσο σωματικά όσο και διανοητικά", εξήγησε. "Θέλω να καταλάβει τη σημασία της αυτο-αγάπης και της αυτο-φροντίδας από νεαρή ηλικία."

Η δέσμευση της Hailey για αυτήνγιόγκαΗ πρακτική και η συνολική ευεξία χρησιμεύουν ως υπενθύμιση ότι η φροντίδα του εαυτού του δεν είναι εγωιστική, αλλά μάλλον ένα απαραίτητο θεμέλιο για να μπορέσει να εμφανιστεί πλήρως για τους άλλους. Το ταξίδι της ως νέα μαμά και η αφοσίωσή της στην ευημερία της αποτελούν έμπνευση για πολλούς και το άνοιγμα της για την πραγματικότητα της μητρότητας είναι μια αναζωογονητική και αναλογική προοπτική στο δημόσιο μάτι.