Αισθάνομαι πραγματικά προβληματισμένος από την ελαφριά παχυσαρκία μου.Υπάρχουν ζυγαριές παντού στο σπίτι και ζυγίζομαι συχνά.Αν ο αριθμός είναι λίγο μεγαλύτερος, νιώθω απογοητευμένος, αλλά αν είναι χαμηλότερος, η διάθεσή μου βελτιώνεται.Κάνω ακανόνιστη δίαιτα, συχνά παραλείπω γεύματα αλλά επιδίδομαι σε τυχαία σνακ.
Είμαι ευαίσθητος στις συζητήσεις για το σχήμα του σώματος και τείνω να αποφεύγω τις κοινωνικές εκδηλώσεις.Περπατώντας στο δρόμο, βρίσκομαι να συγκρίνω συνεχώς το σώμα μου με αυτά των περαστικών, συχνά ζηλεύοντας τις καλές φιγούρες τους.Έκανα επίσης προσπάθεια για άσκηση, αλλά ό,τι έκανα ποτέ δεν μου φέρνει αληθινή ικανοποίηση.
Είμαι πάντα συνειδητοποιημένος για την ελαφρώς παχουλή σιλουέτα μου και το μεγαλύτερο μέρος της γκαρνταρόμπας μου αποτελείται από ρούχα μεγάλου μεγέθους.Τα φαρδιά μπλουζάκια, τα casual πουκάμισα και τα φαρδιά παντελόνια έχουν γίνει το καθημερινό μου ντύσιμο.Φορώντας ελαφρώς στενά ρούχα με κάνει να νιώθω αμήχανα.Ζηλεύω βέβαια και άλλες κοπέλες που φορούν καμισόλες.Αγόρασα μερικά μόνος μου, αλλά τα δοκιμάζω μόνο μπροστά στον καθρέφτη στο σπίτι και μετά τα αφήνω διστακτικά στην άκρη.
Κατά τύχη, μπήκα σε ένα μάθημα γιόγκα και αγόρασα το πρώτο μου παντελόνι γιόγκα.Κατά τη διάρκεια του πρώτου μου μαθήματος, καθώς άλλαξα το παντελόνι γιόγκα και ακολουθούσα τον εκπαιδευτή σε διάφορες στάσεις, ένιωσα ένα κύμα αυτοπεποίθησης από το σώμα μου μέσα.Το παντελόνι γιόγκα με αγκάλιασε και με στήριξε με τρυφερό τρόπο.Κοιτάζοντας τον εαυτό μου στον καθρέφτη, ένιωθα υγιής και δυνατή.Σταδιακά άρχισα να αποδέχομαι τις μοναδικές μου ιδιότητες και σταμάτησα να απαιτώ πάρα πολλά από τον εαυτό μου.Το παντελόνι γιόγκα έγινε σύμβολο της αυτοπεποίθησής μου, επιτρέποντάς μου να νιώσω τη δύναμη και την ευελιξία του σώματός μου, ξυπνώντας μια συνειδητή αίσθηση υγείας - ότι το να είσαι υγιής είναι όμορφο.Αγκάλιασα το σώμα μου, χωρίς να με δεσμεύουν πλέον οι εξωτερικές εμφανίσεις, και επικεντρώθηκα περισσότερο στην εσωτερική ομορφιά και την αυτοπεποίθηση.
Έχω αρχίσει να εγκαταλείπω τα φαρδιά και υπερμεγέθη ρούχα και έχω αγκαλιάσει να φοράω καλά εφαρμοστά επαγγελματικά ρούχα, τζιν με λεπτή εφαρμογή και φορέματα που κολακεύουν τη σιλουέτα.Οι φίλοι μου μου έκαναν κομπλιμέντα για την αίσθηση της μόδας και για το πόσο πιο όμορφη δείχνω.Δεν έχω πια εμμονή να προσπαθώ να απαλλαγώ από την ελαφρώς πιο καμπυλωτή σιλουέτα μου, και εξακολουθώ να είμαι εγώ, αλλά πιο ευτυχισμένη.
Ώρα δημοσίευσης: Ιουλ-11-2023
