έρευνα
-
Πώς διατηρεί τη φόρμα της η Μις ΗΠΑ, Νοέλια Βόιγκτ;
Η πρώην διαγωνιζόμενη του Μις Αμερική, Νοέλια Βόιγκτ, ανακοίνωσε την αποχώρησή της από τον διάσημο διαγωνισμό ομορφιάς, επικαλούμενη προσωπικούς λόγους για την απόφασή της να αποχωρήσει από τον διαγωνισμό. Η Βόιγκτ, η οποία κατέκτησε τις καρδιές πολλών με τη χάρη και την ψυχραιμία της, εξέφρασε την ευγνωμοσύνη της για...Διαβάστε περισσότερα -
Ο Justin Bieber συνδυάζει την πατρότητα με τη γυμναστική: Πρωτοσέλιδο ειδησεογραφικό υλικό
Ο Justin Bieber έχει γίνει πρωτοσέλιδο τελευταία για δύο σημαντικά γεγονότα στη ζωή του: το ότι έγινε πατέρας και την αφοσίωσή του στην καθημερινή γυμναστική. Ο διάσημος ποπ σταρ και η σύζυγός του, Hailey Baldwin, καλωσόρισαν στον κόσμο το πρώτο τους παιδί, ένα κοριτσάκι. Αυτή η είδηση έγινε δεκτή με...Διαβάστε περισσότερα -
Hailey Bieber εναντίον Justin Bieber: Αποκαλύφθηκαν αντίθετες αγωγές γυμναστικής, ακόμη και εν μέσω εικασιών για εγκυμοσύνη
Η Χέιλι Μπίμπερ και ο Τζάστιν Μπίμπερ περιμένουν το πρώτο τους παιδί μαζί και το ζευγάρι είναι πανευτυχές με την είδηση. Καθώς προετοιμάζονται για αυτό το νέο κεφάλαιο στη ζωή τους, έχουν επίσης επίγνωση της σημασίας της διατήρησης ενός υγιεινού τρόπου ζωής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι απαραίτητο...Διαβάστε περισσότερα -
Αντζελίνα Τζολί: 6 παιδιά, 1 άψογη σιλουέτα – Πώς τα καταφέρνει;
Η Αντζελίνα Τζολί και ο Μπραντ Πιτ, ένα από τα πιο διάσημα ζευγάρια δύναμης του Χόλιγουντ, έχουν γίνει πρωτοσέλιδα εδώ και χρόνια. Το ζευγάρι, που έχει έξι παιδιά, έχει βρεθεί στο προσκήνιο για τη σχέση του με μεγάλη προβολή και το επακόλουθο διαζύγιό του. Παρά τον χωρισμό τους, συνεχίζουν...Διαβάστε περισσότερα -
Εξερευνώντας πώς οι στάσεις γιόγκα μεταμορφώνουν τη σωματική και ψυχική σας ευεξία
Στάση Ημισελήνου / Ψηλή Προβολή Περιγραφή: Στη στάση Πολεμιστής Ι/Ψηλή Προβολή, το ένα πόδι κάνει ένα βήμα μπροστά με το γόνατο να σχηματίζει γωνία 90 μοιρών, ενώ το άλλο πόδι εκτείνεται ευθεία προς τα πίσω με τα δάχτυλα των ποδιών στη θέση τους. Το πάνω μέρος του σώματος εκτείνεται προς τα πάνω, με τα χέρια να τεντώνονται από πάνω με τα χέρια ε...Διαβάστε περισσότερα -
Η Kim Kardashian εντυπωσιάζει στο Met Gala 2024 με μια εμφάνιση εμπνευσμένη από τη γυμναστική: Επαναπροσδιορίζοντας τη λάμψη με αθλητική κομψότητα
Το Met Gala 2024 ήταν μια εκδήλωση γεμάτη αστέρια, με διασημότητες από όλα τα κοινωνικά στρώματα να κοσμούν το κόκκινο χαλί με τα πιο εκκεντρικά και εντυπωσιακά σύνολά τους. Ανάμεσα στους παρευρισκόμενους, η εμφάνιση της Kim Kardashian έκλεψε την παράσταση, καθώς έκανε μια τολμηρή δήλωση με το φουτουριστικό της...Διαβάστε περισσότερα -
Αποκαλύπτοντας το πρόγραμμα γυμναστικής πίσω από την εντυπωσιακή σιλουέτα της Jennifer Lopez στο Met Gala 2024
Στο Met Gala 2024, που πραγματοποιήθηκε στο Μητροπολιτικό Μουσείο Τέχνης στη Νέα Υόρκη στις 6 Μαΐου, όλα τα βλέμματα ήταν στραμμένα στην Jennifer Lopez, καθώς έκανε μια εκθαμβωτική είσοδο με ένα λαμπερό φόρεμα με κορδέλα από τον οίκο Schiaparelli. Η 54χρονη τραγουδίστρια και ηθοποιός, γνωστή για την ακαταμάχητη σωματική της διάπλαση,...Διαβάστε περισσότερα -
Η Ρίτα Όρα λανσάρει ένα κομψό σετ γυμναστικής: Ανεβάζοντας τη μόδα για γυμναστική σε νέα ύψη
Η Ρίτα Όρα, η Βρετανίδα ποπ σταρ, έχει κάνει αίσθηση όχι μόνο στη μουσική βιομηχανία αλλά και στον κόσμο της γυμναστικής. Η πολυτάλαντη σταρ λάνσαρε πρόσφατα τη δική της σειρά σετ γυμναστικής, που απευθύνονται σε λάτρεις της γυμναστικής σε όλο τον κόσμο. Το πάθος της Όρα για τη γυμναστική...Διαβάστε περισσότερα -
Η Κιμ Καρντάσιαν αποκαλύπτει τα μυστικά της για την επιτυχία στη γυμναστική: Μια κλεφτή ματιά στη ρουτίνα προπόνησής της
Η Κιμ Καρντάσιαν έκανε μια εκπληκτική εμφάνιση στο Met Gala 2024, τραβώντας τα βλέμματα με την εκπληκτική μεταμόρφωσή της σε φυσική κατάσταση. Η σταρ των ριάλιτι και επιχειρηματίας εντυπωσίασε το πλήθος με το γυμνασμένο σώμα της, παρουσιάζοντας τα αποτελέσματα του αφοσιωμένου προγράμματος γυμναστικής της. Η Καρντάσιαν...Διαβάστε περισσότερα -
Εξερευνώντας πώς οι στάσεις γιόγκα μεταμορφώνουν τη σωματική και ψυχική σας ευεξία
Η στροφή του Bharadvaja **Περιγραφή:** Σε αυτή τη στάση γιόγκα, το σώμα περιστρέφεται προς τη μία πλευρά, με το ένα χέρι τοποθετημένο στο αντίθετο πόδι και το άλλο χέρι τοποθετημένο στο πάτωμα για σταθερότητα. Το κεφάλι ακολουθεί την περιστροφή του σώματος, με το βλέμμα στραμμένο...Διαβάστε περισσότερα -
Οι διακοπές της Σίντνεϊ Σουίνι στη Χαβάη: Το πρόγραμμα άσκησης πίσω από την λαμπερή σιλουέτα της
Η Αμερικανίδα ηθοποιός Σίντνεϊ Σουίνι εθεάθη πρόσφατα να κάνει διακοπές στη Χαβάη, επιδεικνύοντας τη χαριτωμένη σιλουέτα της. Αυτή η εικόνα συνδέεται στενά με την τακτική άσκησή της, υπογραμμίζοντας την αφοσίωσή της στη γυμναστική. ...Διαβάστε περισσότερα -
Προπόνηση Katy Perry | Ρουτίνα άσκησης στο σπίτι Jump&Jacked
Η ποπ σταρ Κέιτι Πέρι έχει γίνει πρωτοσέλιδο για το πρόγραμμα γυμναστικής της, το οποίο περιλαμβάνει έναν συνδυασμό γιόγκα και ασκήσεων υψηλής έντασης. Η τραγουδίστρια μοιράζεται στιγμιότυπα από τις προπονήσεις της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, εμπνέοντας τους θαυμαστές της να παραμένουν δραστήριοι και υγιείς. Το πρόγραμμα γυμναστικής της Πέρι...Διαβάστε περισσότερα
