Η Hailey Bieber έχει γίνει πρωτοσέλιδο πρόσφατα για την αφοσίωσή της στη φυσική κατάσταση και την ευεξία, και η τελευταία της ανάρτηση στο Instagram έχει ενθουσιάσει τους θαυμαστές της. Το μοντέλο και η νέα μαμά μοιράστηκαν μια γεύση από τη ρουτίνα της γιόγκα μετά τον τοκετό και αυτό που την κάνει ακόμα πιο ξεχωριστή είναι ότι το κάνει με τον νεογέννητο γιο της, Τζακ.

Στην ανάρτηση, η Χέιλι φαίνεται γαλήνιαγιόγκαστούντιο, που περιβάλλεται από καταπράσινο τοπίο και φυσικό φως. Είναι ντυμένη με άνετα ενεργά ρούχα και το αγοράκι της είναι φωλιασμένο σε ένα άνετο πορτ μπαγκάζ στο στήθος της. Η εικόνα αποπνέει μια αίσθηση γαλήνης και ηρεμίας και είναι ξεκάθαρο ότι η Hailey βρίσκει παρηγοριά στην πρακτική της γιόγκα κατά τη διάρκεια αυτής της μεταμορφωτικής περιόδου στη ζωή της.

Η Hailey ήταν ανοιχτή για το ταξίδι της προς τη μητρότητα και ήταν ειλικρινής για τις σωματικές και συναισθηματικές προκλήσεις που την συνοδεύουν. Σε πρόσφατη συνέντευξή της, μίλησε για τη σημασία της φροντίδας του εαυτού της και της εύρεσης στιγμών ηρεμίας μέσα στο χάος της νέας μητρότητας. "Γιόγκαήταν μια σανίδα σωτηρίας για μένα», μοιράστηκε. «Είναι μια στιγμή για μένα να συνδεθώ με το σώμα μου, να ηρεμήσω το μυαλό μου και απλώς να αναπνεύσω. Και το να έχω μαζί μου τον Τζακ κατά τη διάρκεια της προπόνησης μου φέρνει τόση χαρά και γείωση».

Η ανάρτηση έχει συγκεντρώσει μια έκρηξη υποστήριξης από θαυμαστές και άλλες διασημότητες, με πολλούς να επαινούν τη Χέιλι για τη δέσμευσή της στην ευεξία και την ικανότητά της να εξισορροπεί τη μητρότητα με τη φροντίδα του εαυτού της. «Αυτό είναι το παν», σχολίασε ένας ακόλουθος. «Εμπνέεις τόσες πολλές νέες μαμάδες εκεί έξω να δώσουν προτεραιότητα στην ευεξία τους, ακόμη και εν μέσω άγρυπνων νυχτών και ατελείωτων αλλαγών πάνας».

Η αφιέρωση της Χέιλι σε αυτήνπρακτική γιόγκα αποτελεί επίσης αντανάκλαση της συνεργασίας της με μια κορυφαία εταιρεία ευεξίας. Ως πρέσβειρα της επωνυμίας για μια δημοφιλή επωνυμία γιόγκα και ενεργών ρούχων, υπήρξε υπέρμαχος των πλεονεκτημάτων της γιόγκα και της προσοχής. Η αποστολή της εταιρείας είναι να ενδυναμώσει τα άτομα να ζήσουν πιο υγιείς, πιο ισορροπημένες ζωές και η Hailey ήταν ένα λαμπρό παράδειγμα αυτού του ήθους.

Εκτός από αυτήνπρακτική γιόγκα, η Hailey έχει επίσης επικεντρωθεί στη διατήρηση μιας θρεπτικής διατροφής και στην παραμονή της ενεργού με άλλους τρόπους. Έχει εντοπιστεί να κάνει χαλαρές βόλτες με τον σύζυγό της, Justin Bieber, και τον γιο τους, και έχει ενσωματώσει ήπιες ασκήσεις ενδυνάμωσης στη ρουτίνα της για να ανακτήσει τη δύναμή της μετά την εγκυμοσύνη.

Καθώς συνεχίζει να πλοηγείται στις χαρές και τις προκλήσεις της νέας μητρότητας, η Χέιλι είναι αποφασισμένη να δώσει προτεραιότητα στην ευημερία της και να δώσει ένα θετικό παράδειγμα για τον γιο της. «Θέλω ο Τζακ να μεγαλώσει βλέποντας τη μαμά του να φροντίζει τον εαυτό της, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά», εξήγησε. «Θέλω να καταλάβει τη σημασία της αυτοαγάπης και της αυτοφροντίδας από μικρή ηλικία».

Η δέσμευση της Χέιλι απέναντί τηςγιόγκαΗ πρακτική και η γενική ευεξία χρησιμεύουν ως υπενθύμιση ότι το να φροντίζει κανείς τον εαυτό του δεν είναι εγωιστικό, αλλά μάλλον ένα απαραίτητο θεμέλιο για να μπορεί να εμφανιστεί πλήρως στους άλλους. Το ταξίδι της ως νέα μαμά και η αφοσίωσή της στην ευημερία της αποτελούν έμπνευση για πολλούς και η ειλικρίνειά της σχετικά με τις πραγματικότητες της μητρότητας είναι μια αναζωογονητική και αξιόπιστη προοπτική στο κοινό.