έρευνα
-
Το ταξίδι γυμναστικής της Kim Kardashian και οι αμφιλεγόμενες επισκέψεις της: Μια διπλή αφήγηση
Τις τελευταίες εβδομάδες, η Κιμ Καρντάσιαν έχει γίνει πρωτοσέλιδο όχι μόνο για το πρόγραμμα γυμναστικής της, αλλά και για τις αμφιλεγόμενες επισκέψεις της στους Λάιλ και Έρικ Μενέντεζ, τους διαβόητους αδελφούς που καταδικάστηκαν για τη δολοφονία των γονιών τους το 1989. Καθώς η σταρ των ριάλιτι και επιχειρηματίας συνεργάζεται...Διαβάστε περισσότερα -
Η Έμμα Γουάτσον τιμά την Ντέιμ Μάγκι Σμιθ με μια μοναδική προπόνηση γιόγκα στο New Fitness Studio
Σε έναν απολαυστικό συνδυασμό γυμναστικής και φόρου τιμής, η Έμμα Γουάτσον λάνσαρε πρόσφατα μια νέα προπόνηση γιόγκα στο πρόσφατα ανοιγμένο στούντιο γυμναστικής της, αφιερωμένη στη θρυλική Ντέιμ Μάγκι Σμιθ. Η εκδήλωση, η οποία πραγματοποιήθηκε στο Λονδίνο, προσέλκυσε θαυμαστές και λάτρεις της γυμναστικής...Διαβάστε περισσότερα -
Οφέλη από την πρακτική της γιόγκα
1. Σμίλευση Σώματος: Η γιόγκα βοηθά στη διατήρηση μιας πιο τέλειας σιλουέτας, ενώ παράλληλα σμιλεύει εντυπωσιακές καμπύλες. Βελτιώνει την ευλυγισία, ειδικά στη μέση, και βοηθά στη διατήρηση της σφριγηλότητας του στήθους, καθιστώντας την έναν αποτελεσματικό τρόπο για τη διαμόρφωση του σώματος. ...Διαβάστε περισσότερα -
Η Jessica Simpson εντυπωσιάζει με νέες φωτογραφίες, επιδεικνύοντας γυμνασμένη σωματική διάπλαση και παχουλό μπούστο
Η Τζέσικα Σίμπσον, η πολυτάλαντη τραγουδίστρια, ηθοποιός και μεγιστάνας της μόδας, έχει για άλλη μια φορά τραβήξει την προσοχή του κοινού με τις τελευταίες αναρτήσεις της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Η 43χρονη σταρ μοιράστηκε πρόσφατα μια σειρά από εκπληκτικές φωτογραφίες που παρουσιάζουν την απίστευτη μεταμόρφωσή της...Διαβάστε περισσότερα -
Το ταξίδι της Meghann Fahy στο γυμναστήριο: Γιόγκα, ασκήσεις στο γυμναστήριο και ο ρόλος της στο "The Perfect Couple" του Netflix
Η Meghann Fahy, ευρέως γνωστή για τους δυναμικούς της ρόλους στην οθόνη, έχει γίνει πρόσφατα πρωτοσέλιδο όχι μόνο για την υποκριτική της δεινότητα αλλά και για την αφοσίωσή της στη γυμναστική. Ως ένα από τα αστέρια της νέας σειράς μυστηρίου του Netflix "The Perfect Couple", η Fahy...Διαβάστε περισσότερα -
Katie Price: Από μοντέλο γοητείας σε λάτρη της γιόγκα – Ένα ταξίδι μεταμόρφωσης
Η Κέιτι Πράις, ένα όνομα συνώνυμο με τη λάμψη και τη διαμάχη, έγινε για άλλη μια φορά πρωτοσέλιδο, αλλά αυτή τη φορά για διαφορετικό λόγο. Το πρώην glamor μοντέλο, που έχει εμφανιστεί στα βρετανικά ταμπλόιντ για πάνω από δύο δεκαετίες, ασπάζεται πλέον έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής...Διαβάστε περισσότερα -
Το πρόγραμμα γυμναστικής και η παγκόσμια περιοδεία της Kylie Minogue: Μια τέλεια αρμονία
Το ποπ είδωλο Kylie Minogue ήταν πάντα ένας φάρος ενέργειας και ζωντάνιας, μαγεύοντας το κοινό παγκοσμίως με τις ηλεκτρισμένες ερμηνείες και τις διαχρονικές επιτυχίες της. Πρόσφατα, η Αυστραλή σούπερ σταρ έχει γίνει πρωτοσέλιδο όχι μόνο για τη μουσική της, αλλά και για την...Διαβάστε περισσότερα -
Το ταξίδι της Olivia Munn μετά τον τοκετό: Αγκαλιάζοντας τη γιόγκα και τη γυμναστική ενώ γιορτάζουμε τη μητρότητα
Στον κόσμο του Χόλιγουντ, η Ολίβια Μαν ήταν πάντα ένας φάρος χάρης, ταλέντου και ανθεκτικότητας. Πρόσφατα, η ηθοποιός και πρώην τηλεοπτική παρουσιάστρια πρόσθεσε έναν ακόμη σημαντικό ρόλο στο ρεπερτόριό της: τη μητρότητα. Η Ολίβια Μαν καλωσόρισε ένα πανέμορφο κοριτσάκι, ένα...Διαβάστε περισσότερα -
Το εμπνευσμένο ταξίδι της πριγκίπισσας Κέιτ: Αγκαλιάζοντας τη γιόγκα και την ευεξία κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης από χημειοθεραπεία
Η πριγκίπισσα Κέιτ, η δούκισσα του Κέιμπριτζ, έχει γίνει πρωτοσέλιδο τελευταία για την αφοσίωσή της στη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Παρά τις προκλήσεις που έχει αντιμετωπίσει, συμπεριλαμβανομένης της πρόσφατης μάχης της με τη χημειοθεραπεία, έχει θεαθεί να κάνει ασκήσεις γιόγκα για να παραμείνει...Διαβάστε περισσότερα -
Η Adele αποχωρεί από τη μουσική για να αγκαλιάσει τη γυμναστική και την ευεξία σε ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή της
Η τραγουδίστρια Adele έχει γίνει πρωτοσέλιδο τελευταία, όχι μόνο για την απίστευτη μουσική της, αλλά και για την αφοσίωσή της στη γυμναστική και την ευεξία. Η βραβευμένη με Grammy καλλιτέχνιδα πηγαίνει στο γυμναστήριο και κάνει γιόγκα ως μέρος της ρουτίνας γυμναστικής της, επιδεικνύοντας την αφοσίωσή της...Διαβάστε περισσότερα -
Το εμπνευσμένο ταξίδι της πριγκίπισσας Κέιτ: Αγκαλιάζοντας τη γιόγκα και την ευεξία κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης από χημειοθεραπεία
Η πριγκίπισσα Κέιτ, η δούκισσα του Κέιμπριτζ, έχει γίνει πρωτοσέλιδο τελευταία για την αφοσίωσή της στη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Παρά τις προκλήσεις που έχει αντιμετωπίσει, συμπεριλαμβανομένης της πρόσφατης μάχης της με τη χημειοθεραπεία, έχει θεαθεί να κάνει ασκήσεις γιόγκα για να παραμείνει...Διαβάστε περισσότερα -
10 Συνηθισμένα Προβλήματα στην Πρακτική της Γιόγκα
1. Βιάζεστε για γρήγορα αποτελέσματα, υπερβολές στην άσκηση για απώλεια βάρους. Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να κάνουν γιόγκα με κύριο στόχο την απώλεια βάρους, συχνά με ανυπόμονη νοοτροπία. Πιστεύουν ότι όσο περισσότερο εξασκούνται, τόσο καλύτερα είναι τα αποτελέσματα, ελπίζοντας σε άμεση επιτυχία...Διαβάστε περισσότερα
