έρευνα
-
Roar to the Core: Πώς η Katy Perry διατηρεί τη φυσική της κατάσταση σε καλό δρόμο
Η Κέιτι Πέρι, η ποπ σταρ γνωστή για την έντονη ενέργειά της και τις δυναμικές της εμφανίσεις, ακολουθεί ένα πρόγραμμα γυμναστικής που τη διατηρεί σε άριστη φόρμα τόσο στη σκηνή όσο και εκτός σκηνής. Ισορροπώντας ένα φορτωμένο πρόγραμμα περιοδειών, ηχογραφήσεων και τον ρόλο της ως μητέρα, η Κέιτι δίνει προτεραιότητα στη διατήρηση της φόρμας...Διαβάστε περισσότερα -
10 κινήσεις γιόγκα, οι πιο κατάλληλες για αρχάριους στη γιόγκα
1. Στάση καθίσματος Σταθείτε στη στάση του βουνού με τα πόδια σας ελαφρώς πιο ανοιχτά από το πλάτος των γοφών. Γυρίστε τα δάχτυλα των ποδιών σας προς τα έξω περίπου 45 μοίρες. Εισπνεύστε για να επιμηκύνετε τη σπονδυλική στήλη, εκπνεύστε καθώς λυγίζετε τα γόνατά σας και κάνετε καθίσματα. Ενώστε τις παλάμες σας μπροστά στο στήθος σας, πιέζοντας τον αγκώνα σας...Διαβάστε περισσότερα -
Η Μόλι-Μέι Χέιγκ δίνει προτεραιότητα στην ευεξία και τη γιόγκα εν μέσω απροσδόκητου χωρισμού από τον Τόμι Φιούρι
Σε μια απροσδόκητη τροπή των γεγονότων, η Molly-Mae Hague, γνωστή για τις ρουτίνες γυμναστικής και ευεξίας που ακολουθεί, ανακοίνωσε τον χωρισμό της από τον πυγμάχο Tommy Fury. Το ζευγάρι, που έγινε διάσημο μετά την εμφάνισή του στο ριάλιτι σόου Love Island, ήταν μαζί για αρκετά χρόνια και συχνά...Διαβάστε περισσότερα -
Η Lindsay Lohan λάμπει με την αφοσίωσή της στη γυμναστική και τον επερχόμενο ρόλο της στο «Freakier Friday»
Η ηθοποιός Λίντσεϊ Λόχαν έχει γίνει πρωτοσέλιδο τελευταία για την αφοσίωσή της στη γυμναστική και το τελευταίο της project. Η 35χρονη σταρ εθεάθη να κάνει γιόγκα στο στρώμα, επιδεικνύοντας τη γυμνασμένη της σωματική διάπλαση και τη δέσμευσή της σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. ...Διαβάστε περισσότερα -
Η Katy Perry εξισορροπεί τη φυσική κατάσταση και τη δημιουργικότητα εν μέσω έρευνας για μουσικά βίντεο στην Ισπανία
Η ποπ σταρ Κέιτι Πέρι έχει γίνει πρωτοσέλιδο τελευταία για την αφοσίωσή της στη γυμναστική και το τελευταίο της μουσικό βίντεο. Η τραγουδίστρια του "Roar" εθεάθη να κάνει γιόγκα στο στρώμα, δείχνοντας τη δέσμευσή της να παραμένει σε φόρμα και να διατηρεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής. ...Διαβάστε περισσότερα -
Η Katie Price αντιμετωπίζει αναστολή εισοδήματος από το TikTok, αλλά παραμένει αφοσιωμένη στο ταξίδι της στη γιόγκα και τη γυμναστική
Η Katie Price, η βρετανική προσωπικότητα των μέσων ενημέρωσης, έχει γίνει πρωτοσέλιδο τελευταία για τα βίντεο με τις ασκήσεις γιόγκα στο TikTok. Ωστόσο, το εισόδημά της από το TikTok αντιμετωπίζει τώρα αναστολή λόγω παραβίασης των οδηγιών της πλατφόρμας. ...Διαβάστε περισσότερα -
Το δυναμικό των εξειδικευμένων εμπορικών σημάτων
Στη σύγχρονη κοινωνία, οι μάρκες ασκούν σημαντική επιρροή στη βιομηχανία της μόδας. Αρχικά, οι μάρκες ήταν σύμβολα ποιότητας προϊόντων, αλλά έκτοτε έχουν εμποτιστεί με βαθύτερες έννοιες και αξίες. Οι καταναλωτές σήμερα δίνουν ολοένα και μεγαλύτερη προτεραιότητα στην ευθυγράμμιση μεταξύ των δικών τους αξιών και...Διαβάστε περισσότερα -
Η Lady Gaga αρραβωνιάστηκε ξανά.
Η πιο αξέχαστη στιγμή της τελετής έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων του Παρισιού το 2024 ήταν αναμφίβολα η εντυπωσιακή εμφάνιση της Lady Gaga. Η άφιξή της πυροδότησε αμέσως την ατμόσφαιρα ολόκληρου του σταδίου. Με το χαρακτηριστικό της τολμηρό στυλ και την απαράμιλλη σκηνική της παρουσία, η Lady Gaga προσφέρει...Διαβάστε περισσότερα -
Ποιες είναι οι πιθανότητες να γίνει η γιόγκα Ολυμπιακό αγώνισμα;
Φέτος, τέσσερα νέα αγωνίσματα έχουν προστεθεί στους Ολυμπιακούς Αγώνες: το breaking, το skateboarding, το surfing και η sport climbing. Αυτά τα αθλήματα, τα οποία προηγουμένως φαινόταν απίθανο να συμμετάσχουν σε ανταγωνιστικά αγωνίσματα λόγω της δυσκολίας στη θέσπιση και την τυποποίηση των κανόνων βαθμολόγησης, δεν έχουν...Διαβάστε περισσότερα -
Η αφοσίωση της Taylor Swift στη γυμναστική και η πολυαναμενόμενη συναυλία της στο Τορόντο
Η Taylor Swift δεν είναι γνωστή μόνο για τη μουσική της που σκαρφαλώνει στις κορυφαίες θέσεις των charts και τις συναρπαστικές της εμφανίσεις, αλλά και για την αφοσίωσή της στη φυσική κατάσταση και την ευεξία. Η παγκόσμια ποπ σταρ έχει εντοπιστεί να πηγαίνει στο γυμναστήριο και να κάνει γιόγκα για να διατηρήσει τη φόρμα της και τα επίπεδα ενέργειάς της για...Διαβάστε περισσότερα -
Η Simone Biles ετοιμάζεται για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2024 με γιόγκα και γυμναστική
Η τέσσερις φορές χρυσή Ολυμπιονίκης Σιμόν Μπάιλς επιστρέφει θριαμβευτικά στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2024 και δεν διστάζει όσον αφορά το πρόγραμμα προπόνησής της. Η σούπερ σταρ της γυμναστικής έχει ενσωματώσει τη γιόγκα και τις ασκήσεις γυμναστικής στο πρόγραμμά της καθώς προετοιμάζεται...Διαβάστε περισσότερα -
Γιόγκα || 18 ανατομικές εικόνες γιόγκα που καταδεικνύουν τη σημασία των ακριβών και επιστημονικών διατάσεων! (Μέρος δεύτερο)
Το stretching στη γιόγκα είναι ζωτικής σημασίας, είτε είστε λάτρης της γυμναστικής που γυμνάζεται τακτικά είτε εργαζόμενος γραφείου που κάθεται για πολλές ώρες. Ωστόσο, η επίτευξη ακριβών και επιστημονικών stretching μπορεί να είναι δύσκολη για τους αρχάριους στη γιόγκα. Γι' αυτό, σας προτείνουμε ανεπιφύλακτα 18 υψηλής ευκρίνειας...Διαβάστε περισσότερα
